Diæt Zucchini Pandekager - En Trin For Trin Opskrift Med Et Foto

Indholdsfortegnelse:

Diæt Zucchini Pandekager - En Trin For Trin Opskrift Med Et Foto
Diæt Zucchini Pandekager - En Trin For Trin Opskrift Med Et Foto

Video: Diæt Zucchini Pandekager - En Trin For Trin Opskrift Med Et Foto

Video: Diæt Zucchini Pandekager - En Trin For Trin Opskrift Med Et Foto
Video: BEST EVER GUACAMOLE | easy, fresh, homemade guacamole recipe 2024, Marts
Anonim

Disse pandekager er perfekte til morgenmad, eftermiddagste eller endda middag. Når alt kommer til alt kan de ikke skade figuren. De steger hurtigt, hvilket betyder, at de vil absorbere mindre olier. Både voksne og børn vil kunne lide disse pandekager!

Beskrivelse af madlavning:

Om ønsket kan du tilføje urter og hakket hvidløg til dejen. Du kan overhovedet stege uden olie - det vil stadig vise sig lækkert! Fadet serveres varmt med creme fraiche. Det er bedre ikke at koge dem på forhånd (inklusive dejen), men at stege dem lige før servering. Prøv det!

Formål: Til morgenmad / Til middag / Til en eftermiddagsnacks / hurtigt

Hovedbestanddel: Grøntsager / Zucchini-

skål: Bagning / Fritters

Ingredienser:

  • Zucchini - 0,5 kg
  • Parmesan - 30 gram
  • Kyllingæg - 2 stykker
  • Hvedemel - 4 spsk. skeer
  • Salt, peber - Efter smag

Portioner: 6

Sådan tilberedes "Diæt zucchini-pandekager"

1. Skræl courgette, fjern frøene og riv. Salt, lad det stå i 10 minutter, og pres derefter. 2. Tilsæt æg. 3. Tilsæt derefter revet ost. 4. Tilsæt mel og ælte dejen. 5. Steg i en stegepande med olie, og anbring derefter på et papirhåndklæde. 6. Bon appetit!

Anbefalet: